مهمترین آسیب های غیر اضطراری

3-كوفتگي ها ( CONTUSION )

 كوفتگي در حقيقت خونريزي داخل عضله بدليل ضربه است . در اين آسيب بدليل ضربه عروق پاره شده و خون بداخل عضله و زير پوست گسترش مي بابد و چند ساعت بعد از آسيب پوست محل آسيب ديدگي كبود مي شود .

درمانهاي اوليه : - عضو آسيب ديده را بالا و بي حركت نگهداريد . – از يخ براي كاهش خونريزي در محل آسيب ديدگي استفاده كنيد . ـ بانداژ محكمي را بر روي قسمت آسيب ديده اعمال كنيد . ـ اگر هرگونه شكي در شدت ضايعه وجود دارد حتماً با پزشك مشورت كنيد . ـ درمان را با يخ تا چندين روز ادامه دهيد . – در 24 ساعت اول به هيچ وجه از گرما درماني استفاده نكنيد .

4- دررفتگي ها ( DISLOCATION )

 در رفتگي عبارت است از جابجايي يك يا چند استخوان تشكيل دهنده مفصل ؛ و زماني رخ مي دهد كه مفصل در يك وضعيت غير طبيعي تحت فشار بسيار زياد و يا ضربه قرار گيرد . در موارد نادر دررفتگي مي تواند بعلت انقباظ شديد و ناگهاني عضلاني نيز ايجاد گردد . شايع ترين در رفتگيها عبارتند از دررفتگي مفصل شانه ؛ آرنج ؛ ششت دست ؛ انگشتان و فك تحتاني . علائم در رفتگي عبارتند از تغيير شكل مفصل ؛ عدم توانايي در حركت مفصل آسيب ديده و درد شديد .

درمانهاي اوليه : - عضوآسيب ديده در وضعيت راحتي قرار داده شود و بوسيله بانداژ يا آتل بي حركت گردد . – از يخ براي كاهش تورم ؛ درد و خونريزي استفاده شود ؛ 20 دقيقه در هر ساعت به مدت 24 ساعت . – مصدوم را سريعاً به بيمارستان منتقل كنيد . – بر مبناي محل آسيب ديدگي و شدت آسيب طول دوران بهبودي بسيار متغير است .

باطلاع کلیه علاقمندان به هنر رزمی جودو می رساند که کلاسهای جودو در باشگاه جودو در شهرک توحید و تربیت بدنی جم در روزهای زوج و فرد آماده ارائه آموزش به شما عزیزان می باشد .

شرایط ثبت نام :

۱- ارائه کارت بیمه ورزشی با نام باشگاه جودو

۲- دو قطعه عکس

۳- یکعدد پوشه

۴- رضایت نامه ولی جهت جودوکاران زیر ۱۵ سال

اولین جلسه ریاست محترم اداره تربیت بدنی شهرستان با هیئتهای ورزشی در تاریخ ۲۲/۱/۸۶ برگزار و ضمن بررسی عملکرد هیئتها در سال ۸۵ خطوات کاری و تقویم های ورزشی هیئتها ارائه و جناب آقای کشتکار استراژی اداره تربیت بدنی در سال ۸۶ را برای مدعوین بیان نمودند .

با آرزوی موفقیت و پیرورزی برای کلیه هیئتهای ورزشی شهرستان و جناب آقای کشتکار ریاست محترم و کوشای اداره تربیت بدنی شهرستان جم

ماده 2 – وسايل برگزاري مسابقات

1-  صندلي : دو عدد صندلي سبك وزن در محوطه ايمني پشت منطقه خطر در دو زاويه مورب مقابل يكديگر براي نشستن دو داور كنار بنحوي قرار داده شوند كه در ديد هيئت داوران و متصديان تابلوي امتيازات ممانعتي ايجاد ننمايد .

2-  پرچم هاي داوران : يكعدد پرچم آبي و يكعدد پرچم سفيد مي بايستي در داخل جلدي كه به هر صندلي الصاق شده قرار داده شود همچنين يكعدد پرچم آبي و يكعدد پرچم سفيد خارج از محوطه مسابقه و قابل دسترس براي داور وسط ( زمان اعلام هانته ) ميبايد پيش بيني گردد .

3- تابلوي امتيازات : دو تابلوي امتياز جهت نشان دادن امتيازات بصورت افقي حداكثر به ارتفاع 90 سانتيمتـــر و بطول 2 متر براي هر مسابقه در خارج از محوطه مسابقه به نحوي قرار خواهد گرفت كه به آساني توسط داور ، مسئولين و حتي الامكان تماشاچيان ديده شود .

بخشهاي مختلف تابلوي امتيازات :

الف - مكانهاي ثبت امتياز       ب – مكان ثبت جرائم                           پ – مكان ثـبت آزمايشـهاي پزشـكي

ت- مكان ثبت وزن                 ث – مكان ثبت نام كشور

4-ساعتهاي اندازه گيري زمان : ساعت هاي اندازه گيري وقت بشرح ذيل ميباشد :

زمان مسابقه / مبارزه – يكعدد    اوساي كومي ( محكم گرفتن در خاك ) دو عدد        ذخيره يكعدد

لازم بذكر است ساعت و تابلوي امتياز دستي ميبايستي بطور همزمان با وسايل الكترونيكي مورد استفاده قرار گيرند.

5-پرچم هاي وقت نگهداران : يك پرچم زرد براي زمان مسابقه و يك پرچم سبز براي  زمان اوساي كومي .

6-علامت پايان وقت : وسيله اي قابل شنود مانند زنگ ، سوت و ….. براي اعلام پايان وقت مسابقه بايد در دسترس باشد . لازم بذكر است نفر اول كه نامش براي مسابقه خوانده ميشود از لباس آبي و نفر دوم از لباس سفيد استفاده مينمايد .